Selon l’enseignement de Jean Klein transmis par Éric Baret.
Cette approche s’inscrit dans la tradition tantrique non duelle du Shivaïsme du Cachemire.
A toute personne, pratiquant ou non déjà le yoga, sensible à la démarche globale proposée par cette approche. Ici pas de notion de niveau, d’âge ou de souplesse car il n’y rien à réaliser que nous ne sommes déjà.
Chaque séance est unique, et chaque fois différents, nous explorons à partir de ce que nous sommes, de notre corporalité, de notre disponibilité, dans l’instant.
Un tapis, des vêtements souples et confortables, si besoin un coussin pour l’assise, un châle ou plaid selon la saison.
En salle : en petits groupes d’environ 10 participants
Zoom : en direct ou différé
Pour découvrir l’approche cachemirienne que vous soyez déjà pratiquant d’un autre type de yoga ou simplement curieux d’expérimenter
Pour approfondir votre pratique par une transmission adaptée à votre corporalité et en résonnance avec vous-même.
Sur Rendez-vous, au cabinet au centre Holistic, via Zoom ou à domicile sur Brive
Tout au long de l’année, des rencontres régulières, 1 ou 2 fois par mois, d’une durée de 2h30. A BRIVE, AUBAZINE et sur ZOOM.
Vous offre la possibilité d’explorer en profondeur l’approche cachemirienne dans tous ses aspects : pratique posturale, respiratoire, assise méditative. Elles incluent toujours un espace pour vos questions et le partage de vos expériences et ressentis.
Tout au long de l’année, des rencontres sonores et vibratoires d’une durée d’1h.
A BRIVE et AUBAZINE
Les bols chantants, gongs, bâtons de pluie, carillons et autres instruments vous emmènent en voyage hors du temps : vous êtes le chemin, vous êtes la destination, là où le chant du Silence est votre diapason.
Au fil de mes années de pratique, des rencontres avec les gens souvent éprouvés, déstabilisés par les situations que la vie leur amène s’est construit la nécessité de proposer un suivi aux personnes qui le souhaitent.
Ce programme personnalisé d’accompagnement est composé de techniques corporelles variées (massages, travail corporel, travail du souffle, relaxation, travail sonore et autres) ainsi que de temps d’échange verbal.
Pour vous aider à recontacter et mobiliser vos ressources naturelles, à retrouver la clarté, la créativité et ainsi soutenir votre processus de transformation et d’évolution.